Das Forschungsvorhaben widmet sich der Frage, wie sich Menschen von arbeitsbezogenem Stress erfolgreich erholen. Dabei steht die Frage nach dem Zusammenhang zwsichen Erholung und dem Erhalt der psychischen Gesundheit der Arbeitenden im Vordergrund. Es wird untersucht, welche Attribute in der Freizeit ausgeführte Aktivitäten aufweisen müssen, sodass die Wirkungen von arbeitsbezogenen Stressoren vermindert werden und Erholung auftritt. Dabei interessieren sowohl Haupteffekte der Freizeitaktivitäten als auch Interaktionseffekte mit Stressoren sowie arbeits- und erholungsbezogenen Orientierungen. Zusätzlich werden Verläufe von Erholung über die Zeit analysiert. Es werden drei empirische Untersuchungen mit Arbeitenden aus unterschiedlichen Berufsfeldern druchgeführt. Alle drei Untersuchungen realisieren einen längsschnittlichen Untersuchungsansatz, beziehen sich dabei aber jeweils auf unterschiedliche Zeitperspektiven. Die erste Untersuchung widmet sich Erholungsprozessen innerhalb eines Tages bzw. im Verlauf mehrerer Tage, die zweite Untersuchung fokussiert auf Erholung im Verlauf mehrerer Wochen. Die dritte Untersuchung ist eine Längsschnittuntersuchung mit drei Messzeitpunkten über den Verlauf eines Jahres. Die Daten werden mit hierarchisch linearen Modellen und Strukturgleichungsmodellen ausgewertet.
